Galettes de céréales germées
Galettes de céréales germées
Dattes - 2 x 100g
utilisations
telles quelles
Petit déjeuner – Goûter
SPORT
Pratique pour une activité sportive
Bon à savoir
Les galettes de céréales germées sont réalisées à partir de graines fraîchement germées (blé, seigle, sarrasin, tournesol, sésame, amaranthe) et, selon les variétés, de fruits secs.
Le procédé de fabrication est engagé immédiatement. La cuisson des galettes à basse température préserve un maximum de nutriments et développe la flaveur et la saveur si particulière aux pains et galettes à base de céréales germées.
Fabriqué en France
À Graulhet (81)
Ingrédients
Blé germé* 41,8 %, seigle germé* 23,6 %, flocons d’avoine*, dattes séchées* 10,4 %, huile de tournesol*, cannelle*, sel marin.
* issu de l’agriculture biologique.
Peut contenir des traces d’amandes, de noisettes, de céleri et de sésame.
Suggestions
Galettes gourmandes
– Coupez une galette en 2 tranches
– Tartinez avec de la crème d’amandes
– Garnissez de fines tranches de fruits frais
Petit déjeuner MOELLEUX
– Versez du lait d’amandes dans un bol
– Ajoutez-y une galette coupée en 10 à 15 morceaux
– Incorporez une banane fraiche en tranches, c’est délicieux !
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 1377 kJ / 329 kcal |
| Matières grasses | 13,2 g |
| dont acides gras saturés | 1,39 g |
| Glucides totaux | 51,1 g |
| dont sucres | 18,1 g |
| Protéines | 6,1 g |
| Fibres | 9,3 g |
| Fer | 2,2 mg |
| (15,7 %**) | |
| Magnésium | 63,7 mg |
| (16,99 %**) | |
| Phosphore | 188,3 mg |
| (26,9 %**) | |
| Sel | 0,26 g |
** Pourcentage des apports de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
